Salade mélangée tout-en-un
IG bas
CG 4.5 par tasse typique (150 g) · CG 3 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Niveau de sodium modéré
Salade mélangée tout-en-un a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 4.5.
Mis à jour le 18 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Salade mélangée tout-en-un fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Contient des fibres
- Niveau de transformation faible
- Niveau de sodium modéré
- Contient des sucres ajoutés
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Salade mélangée tout-en-un
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade mélangée tout-en-un ?
Salade mélangée tout-en-un a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 4.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Salade mélangée tout-en-un est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade mélangée tout-en-un a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Salade mélangée tout-en-un affecte-t-il la glycémie ?
Salade mélangée tout-en-un a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Salade mélangée tout-en-un dans l'application Logi, avec votre portion.
