Champignon cuit
IG bas
CG 1.5 par tasse typique (150 g) · CG 1 pour 100 g
- Very low glycemic load and index
- Moderate fiber content (not very high)
Champignon cuit a un indice glycémique de 10, identique à celui du Champignons de paris nature (10). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 13 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Champignons de paris
- GI 10 · CG 1 pour 100 g
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Champignon cuit fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 28 kcal |
| Glucides | 4.3 g |
| Sucres (total) | 2.3 g |
| Naturels | 2.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 2.2 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Very low glycemic load and index
- Low calorie, high water content
- Contains fiber and protein
- Moderate fiber content (not very high)
- Limited micronutrient data
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Champignon cuit ?
Champignon cuit a un indice glycémique de 10 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Champignon cuit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Champignon cuit a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Champignons de paris a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Champignons de paris dans cette base, Champignons rôtis a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
Consultez Champignon cuit dans l'application Logi, avec votre portion.
