Champignons rôtis
IG bas
CG 0.5 par pièce typique (120 g) · CG 0.4 pour 100 g
- Charge glycémique et index très faibles
- Contenu en fibres modeste uniquement
Champignons rôtis a un indice glycémique de 10, identique à celui du Champignons nature (10). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 22 févr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Champignons
- GI 10 · CG 0.3 pour 100 g
Champignons - GI 10 · CG 0.4 pour 100 g fried
Champignons sautés - GI 10 · CG 0.4 pour 100 g brown
Champignons bruns - GI 10 · CG 0.5 pour 100 g cooked
Champignons cuits - GI 15 · CG 1 pour 100 g friedgarlic
Champignons à l'ail - Champignons marinésGI 15 · CG 1 pour 100 g marinated
- GI 15 · CG 1 pour 100 g pickled
Champignons marinés
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Champignons rôtis fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 29 kcal |
| Glucides | 4.29 g |
| Sucres (total) | 2.61 g |
| Naturels | 2.6 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.32 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 4.07 g |
| Lipides | 0.45 g |
| Saturés | 0.11 g |
| Insaturés | 0.34 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index très faibles
- Faible teneur en calories et en matières grasses
- Contient des fibres
- Contenu en fibres modeste uniquement
- Profil en micronutriments limité par rapport aux alternatives
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Champignons rôtis
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Champignons rôtis ?
Champignons rôtis a un indice glycémique de 10 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.4.
Champignons rôtis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Champignons rôtis a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Champignons a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Champignons dans cette base, Champignons a la charge glycémique la plus basse (0.3 pour 100 g).
Consultez Champignons rôtis dans l'application Logi, avec votre portion.
