Carottes avec petits pois en sauce
IG moyen
CG 10.5 par tasse typique (150 g) · CG 7 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Indice glycémique moyen
Carottes avec petits pois en sauce a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 10.5.
Mis à jour le 18 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Carottes avec petits pois en sauce fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 12 g |
| Sucres (total) | 5.5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.4 g |
| Protéines | 2.2 g |
| Lipides | 2.2 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Faible niveau de transformation
- Charge glycémique modérée
- Indice glycémique moyen
- Ajout de sel
- Présence de graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Carottes avec petits pois en sauce
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Carottes avec petits pois en sauce ?
Carottes avec petits pois en sauce a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 10.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Carottes avec petits pois en sauce est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Carottes avec petits pois en sauce a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Haricots verts à l'huile d'olive.
Comment Carottes avec petits pois en sauce affecte-t-il la glycémie ?
Carottes avec petits pois en sauce a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Carottes avec petits pois en sauce dans l'application Logi, avec votre portion.
