Raifort râpé
IG bas
CG 0.9 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 6 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Ajout de sucre et d'édulcorants
Raifort râpé a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.9.
Mis à jour le 9 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 16 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 3.3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2.3 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.6 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Propriétés antibactériennes naturelles
- Faible teneur en calories
- Ajout de sucre et d'édulcorants
- Teneur élevée en sodium (sel)
- Conservateurs possibles dans les produits finis
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Raifort râpé ?
Raifort râpé a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Raifort râpé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Raifort râpé a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Raifort râpé affecte-t-il la glycémie ?
Raifort râpé a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Raifort râpé dans l'application Logi, avec votre portion.
