Herbes sèches mélangées
IG bas
CG 0.1 par cuillère à café typique (5 g) · CG 1 pour 100 g
- Très riche en fibres
- Pas une source de protéines significative
Herbes sèches mélangées a un indice glycémique de 5, inférieur à celui du Herbes et épices sèches (sans sodium) nature (10). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.1.
Mis à jour le 9 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Herbes et épices sèches (sans sodium)
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Herbes sèches mélangées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 40 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 30 g |
| Solubles | 9 g |
| Insolubles | 21 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très riche en fibres
- Riche en antioxydants et micronutriments
- Traitement minimal, sans sel ajouté
- Pas une source de protéines significative
- Peut contenir des traces d'allergènes (herbes)
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Herbes sèches mélangées ?
Herbes sèches mélangées a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Herbes sèches mélangées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Herbes sèches mélangées a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Herbes et épices sèches (sans sodium) a la charge glycémique la plus basse ?
Herbes sèches mélangées a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Herbes et épices sèches (sans sodium) dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Herbes sèches mélangées dans l'application Logi, avec votre portion.
