Herbes et épices sèches (sans sodium)
IG bas
CG 0.6 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 4 pour 100 g
- Charge glycémique très faible (2) et index glycémique bas (10)
- Contient des glucides et des sucres qui peuvent affecter la sensibilité à l'insuline en grandes quantités
Herbes et épices sèches (sans sodium) a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.6.
Mis à jour le 24 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Herbes et épices sèches (sans sodium)
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Herbes et épices sèches (sans sodium) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 40 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 25 g |
| Solubles | 8 g |
| Insolubles | 17 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible (2) et index glycémique bas (10)
- Teneur élevée en fibres qui favorise la stabilité de la glycémie
- Contient des glucides et des sucres qui peuvent affecter la sensibilité à l'insuline en grandes quantités
- La nature transformée de certains mélanges commerciaux peut inclure des additifs cachés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Herbes et épices sèches (sans sodium) ?
Herbes et épices sèches (sans sodium) a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Herbes et épices sèches (sans sodium) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Herbes et épices sèches (sans sodium) a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Herbes et épices sèches (sans sodium) a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Herbes et épices sèches (sans sodium) dans cette base, Herbes sèches mélangées a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Herbes et épices sèches (sans sodium) dans l'application Logi, avec votre portion.
