Sauce hongroise
IG bas
CG 0.5 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 3 pour 100 g
- Faible teneur en calories
- Contenu en sodium
Sauce hongroise a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Sauce salée nature (45). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.5.
Mis à jour le 17 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en calories
- Haute teneur en fibres
- Faible charge glycémique
- Contenu en sodium
- Faible teneur en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Sauce hongroise
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce hongroise ?
Sauce hongroise a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 3.
Sauce hongroise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce hongroise a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sauce salée a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sauce salée dans cette base, sauce à l'ail faible en glucides a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
Consultez Sauce hongroise dans l'application Logi, avec votre portion.
