Pâte de raifort
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Piquant, peut irriter les estomacs sensibles
Pâte de raifort a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pâte de raifort fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 48 kcal |
| Glucides | 11.3 g |
| Sucres (total) | 7.9 g |
| Naturels | 7.9 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.3 g |
| Solubles | 1.1 g |
| Insolubles | 2.2 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.6 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Riche en fibres
- Riche en composés phytochimiques
- Piquant, peut irriter les estomacs sensibles
- Teneur modérée en sucre naturel
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de raifort ?
Pâte de raifort a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Pâte de raifort est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de raifort a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâte de raifort affecte-t-il la glycémie ?
Pâte de raifort a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Pâte de raifort dans l'application Logi, avec votre portion.
