Poudre d'ail noir
IG bas
CG 0.9 par cuillère à café typique (5 g) · CG 18 pour 100 g
- Riche en antioxydants
- Charge glycémique modérée
Poudre d'ail noir a un indice glycémique de 30, identique à celui du Poudre d'ail nature (30). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.9.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poudre d'ail
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Poudre d'ail noir fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 280 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 30 g |
| Naturels | 30 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en antioxydants
- Contient des fibres prébiotiques
- Charge glycémique modérée
- Niveau de transformation modéré
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre d'ail noir ?
Poudre d'ail noir a un indice glycémique de 30 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 18.
Poudre d'ail noir est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre d'ail noir a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Poudre d'ail a la charge glycémique la plus basse ?
Poudre d'ail noir a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Poudre d'ail dans cette base (18 pour 100 g).
Consultez Poudre d'ail noir dans l'application Logi, avec votre portion.
