Tartinade de carotte
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Tartinade de carotte a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Tartinade de carotte se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tartinade de carotte est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 12g |
| Sucres (total) | 6g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 2g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tartinade de carotte ?
Tartinade de carotte a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Tartinade de carotte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tartinade de carotte a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tartinade de carotte affecte-t-il la glycémie ?
Tartinade de carotte a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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