Salsa de tomate
IG bas
CG 2.6 par tasse (260 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Teneur modérée en sodium
Salsa de tomate a un indice glycémique de 20 (Bas). Une tasse (260 g) ajoute une charge glycémique de 2.6.
Vérifié le 7 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 16 g | 0.2 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.3 |
| 1 tasse | 260 g | 2.6 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 30 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.45 g |
| Insolubles | 1.05 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Traitement minimal
- Pas de sucres ajoutés
- Teneur modérée en sodium
- Teneur faible en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salsa de tomate ?
Salsa de tomate a un indice glycémique de 20 (Bas). Une tasse (260 g) a une charge glycémique de 2.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Salsa de tomate est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salsa de tomate a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Salsa de tomate affecte-t-il la glycémie ?
Salsa de tomate a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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