soupe à la tomate
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en fibres
soupe à la tomate a un indice glycémique de 38 (Bas).
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°171591 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de soupe à la tomate
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soupe à la tomate fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.9 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.25 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Transformation minimale
- Faible densité calorique
- Faible teneur en fibres
- Teneur élevée en sodium
- Faible teneur en protéines
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de soupe à la tomate ?
soupe à la tomate a un indice glycémique de 38 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
soupe à la tomate est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
soupe à la tomate a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de soupe à la tomate a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de soupe à la tomate dans cette base, Sauce tomate maison a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez soupe à la tomate dans l'application Logi, avec votre portion.
