Sauce tomate à l'huile d'olive vierge extra
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Riche en antioxydants (lycopène)
- Contient des sucres naturels
Sauce tomate à l'huile d'olive vierge extra a un indice glycémique de 38 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Sauce tomate à l'huile d'olive vierge extra fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 65 kcal |
| Glucides | 7.5 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.2 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 0.6 g |
| Insaturés | 2.9 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en antioxydants (lycopène)
- Contient des graisses insaturées saines
- Faible charge glycémique
- Contient des sucres naturels
- Transformation modérée due à la cuisson
- Faible teneur en protéines
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce tomate à l'huile d'olive vierge extra ?
Sauce tomate à l'huile d'olive vierge extra a un indice glycémique de 38 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Sauce tomate à l'huile d'olive vierge extra est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce tomate à l'huile d'olive vierge extra a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce tomate à l'huile d'olive vierge extra affecte-t-il la glycémie ?
Sauce tomate à l'huile d'olive vierge extra a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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