Sauce Toscane
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
Sauce Toscane a un indice glycémique de 25, inférieur à celui du Sauce salée nature (45).
Mis à jour le 10 juin 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 4.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.8 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.3 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 2.6 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Contient des graisses insaturées saines
- Riche en légumes
- Teneur modérée en sodium
- Contient de l'huile ajoutée
- Faible teneur en protéines
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce Toscane ?
Sauce Toscane a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Sauce Toscane est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce Toscane a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Sauce salée a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Sauce salée dans cette base, Sauce aux câpres et à la ciboulette a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
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