Feuille de sauge
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique et index très faibles
- Faible teneur en protéines
Feuille de sauge a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 29 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Feuille de sauge fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 30 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index très faibles
- Bonne teneur en fibres
- Traitement minimal
- Faible teneur en protéines
- Informations faibles sur les vitamines et minéraux disponibles
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Feuille de sauge ?
Feuille de sauge a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Feuille de sauge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Feuille de sauge a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Feuille de sauge affecte-t-il la glycémie ?
Feuille de sauge a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Feuille de sauge dans l'application Logi, avec votre portion.
