Salade au vinaigre balsamique
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en fibres
- Faible teneur en protéines
Salade au vinaigre balsamique a un indice glycémique de 15 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.25 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Faible charge glycémique
- Riche en micronutriments
- Faible teneur en protéines
- Contient des sucres naturels
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade au vinaigre balsamique ?
Salade au vinaigre balsamique a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Salade au vinaigre balsamique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade au vinaigre balsamique a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Salade au vinaigre balsamique affecte-t-il la glycémie ?
Salade au vinaigre balsamique a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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