Mélange de salade du Sud-Ouest
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Contient une variété de légumes
- Peut contenir du sodium ajouté
Mélange de salade du Sud-Ouest a un indice glycémique de 25, supérieur à celui du Mélange de salades hachées nature (15).
Mis à jour le 14 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Mélange de salades hachées
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Mélange de salade du Sud-Ouest fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient une variété de légumes
- Bonne teneur en fibres
- Faible charge glycémique
- Peut contenir du sodium ajouté
- Sucres ajoutés possibles dans la vinaigrette
- Comprend certains ingrédients transformés (lanières de tortilla, fromage)
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de salade du Sud-Ouest ?
Mélange de salade du Sud-Ouest a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Mélange de salade du Sud-Ouest est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de salade du Sud-Ouest a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Mélange de salades hachées a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Mélange de salades hachées dans cette base, Mélange de salade asiatique a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Mélange de salade du Sud-Ouest dans l'application Logi, avec votre portion.
