Tranches de curcuma
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Tranches de curcuma a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Tranches de curcuma se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tranches de curcuma est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur élevée en fibres
- ✓ Riche en antioxydants (curcumine)
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✗ Teneur totale en glucides relativement élevée
- ✗ La saveur forte peut limiter l'utilisation
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 312 kcal |
| Glucides | 67.1g |
| Sucres (total) | 3.2g |
| Naturels | 3.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 22.7g |
| Solubles | 6.8g |
| Insolubles | 15.9g |
| Protéines | 9.7g |
| Lipides | 3.3g |
| Saturés | 1.8g |
| Insaturés | 1.5g |
| Sodium | 27mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranches de curcuma ?
Tranches de curcuma a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Tranches de curcuma est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranches de curcuma a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tranches de curcuma affecte-t-il la glycémie ?
Tranches de curcuma a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →