Crème de potiron
IG moyen
CG 0.8 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 5 pour 100 g
- Contient de la vitamine A et des antioxydants
- Indice glycémique modéré
Crème de potiron a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.8.
Mis à jour le 6 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Crème de potiron fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 8.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 1.1 g |
| Insaturés | 0.9 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient de la vitamine A et des antioxydants
- Teneur modérée en fibres
- Indice glycémique modéré
- Contient de la crème ajoutée et du sodium
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème de potiron ?
Crème de potiron a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.8 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Crème de potiron est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème de potiron a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Crème de potiron affecte-t-il la glycémie ?
Crème de potiron a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Crème de potiron dans l'application Logi, avec votre portion.
