Tranches de navet cuites au four

GI 30 · BasCG 2 / portion9/10

IG bas

30 GI

CG 2 par portion typique (100 g) · CG 2 pour 100 g

Score Logi 9/10

Charge glycémique basse
Certains sucres naturels

Tranches de navet cuites au four a un indice glycémique de 30 (Bas). Une portion typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 2.

Mis à jour le 14 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Tranches de navet cuites au four fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

6.4 g

Glucides

0.9 g

Protéines

0.1 g

Lipides

pour 100g

Calories	28 kcal
Glucides	6.4 g
Sucres (total)	3.8 g
Naturels	3.8 g
Ajoutés	0 g
Fibres	1.8 g
Solubles	0.54 g
Insolubles	1.26 g
Protéines	0.9 g
Lipides	0.1 g
Saturés	0.02 g
Insaturés	0.08 g
Sodium	17 mg

Niveau de transformation

30%

Minimal

Pourquoi ce score?

Charge glycémique basse
Haute teneur en fibres
Basse densité calorique
Certains sucres naturels
Faible teneur en protéines

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Tranches de navet cuites au four ?

Tranches de navet cuites au four a un indice glycémique de 30 (Bas). Une portion typique (100 g) a une charge glycémique de 2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.

Tranches de navet cuites au four est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Tranches de navet cuites au four a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Tranches de navet cuites au four affecte-t-il la glycémie ?

Tranches de navet cuites au four a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.