Poivrons farcis au fromage blanc et à la ciboulette
IG bas
CG 2.4 par pièce typique (120 g) · CG 2 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Contient un peu de sodium
Poivrons farcis au fromage blanc et à la ciboulette a un indice glycémique de 25, supérieur à celui du Poivron doux nature (15). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 2.4.
Mis à jour le 11 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poivron doux
- GI 15 · CG 1 pour 100 g
Poivron doux - piment en conserveGI 15 · CG 1 pour 100 g cannedchili
- GI 15 · CG 1 pour 100 g baked
Poivron cuit - Poivron jauneGI 15 · CG 1 pour 100 g yellow
- Poivron rougeGI 15 · CG 1 pour 100 g red
- Poivron rouge grilléGI 15 · CG 1 pour 100 g redroasted
- GI 15 · CG 1 pour 100 g greengrilled
Poivron vert - +7 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Poivrons farcis au fromage blanc et à la ciboulette fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 65 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.7 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.2 g |
| Protéines | 6.5 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Faible charge glycémique
- Riche en vitamines et minéraux
- Contient un peu de sodium
- Riche en graisses saines
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poivrons farcis au fromage blanc et à la ciboulette ?
Poivrons farcis au fromage blanc et à la ciboulette a un indice glycémique de 25 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 2.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Poivrons farcis au fromage blanc et à la ciboulette est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poivrons farcis au fromage blanc et à la ciboulette a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Poivron doux a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Poivron doux dans cette base, piment en conserve a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Poivrons farcis au fromage blanc et à la ciboulette dans l'application Logi, avec votre portion.
