Soupe de maïs
IG moyen
CG 9 par tasse typique (150 g) · CG 6 pour 100 g
- Contient un peu de fibres
- Indice glycémique modéré
Soupe de maïs a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 9.
Mis à jour le 17 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 10.5 g |
| Sucres (total) | 3.2 g |
| Naturels | 2.7 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de fibres
- Teneur calorique modérée
- Indice glycémique modéré
- Contient du sodium ajouté
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe de maïs ?
Soupe de maïs a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 6.
Soupe de maïs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe de maïs a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Soupe de maïs affecte-t-il la glycémie ?
Soupe de maïs a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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