micro pousses de cresson
IG bas
CG 0.7 pour 100 g
- Faible impact glycémique
- Une petite portion apporte une quantité absolue limitée de nutriments
micro pousses de cresson a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 11 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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micro pousses de cresson fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 32 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 0.2 g |
| Naturels | 0.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 2.6 g |
| Lipides | 0.7 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.6 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible impact glycémique
- Apportent de la vitamine K et de la vitamine C
- Légume frais et peu transformé
- Une petite portion apporte une quantité absolue limitée de nutriments
- Peuvent contenir des traces de sodium selon le milieu de culture
Calculer la charge glycémique d’un repas avec micro pousses de cresson
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de micro pousses de cresson ?
micro pousses de cresson a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 0.7 pour 100 g.
micro pousses de cresson est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
micro pousses de cresson a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment micro pousses de cresson affecte-t-il la glycémie ?
micro pousses de cresson a une charge glycémique de 0.7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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