Flocons de piment déshydraté
IG bas
CG 8 pour 100 g
- Riche en fibres
- Peut irriter les estomacs sensibles
Flocons de piment déshydraté a un indice glycémique de 15, identique à celui du Flocons de piment rouge nature (15).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Flocons de piment rouge
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Flocons de piment déshydraté fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 56 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 27 g |
| Solubles | 8 g |
| Insolubles | 19 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 11.5 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Riche en antioxydants et en vitamines
- Faible charge glycémique
- Peut irriter les estomacs sensibles
- Teneur modérée en sucres naturels
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Flocons de piment déshydraté ?
Flocons de piment déshydraté a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
Flocons de piment déshydraté est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Flocons de piment déshydraté a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Flocons de piment rouge a la charge glycémique la plus basse ?
Flocons de piment déshydraté a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Flocons de piment rouge dans cette base (8 pour 100 g).
Consultez Flocons de piment déshydraté dans l'application Logi, avec votre portion.
