Flocons de piment rouge
IG bas
CG 8 pour 100 g
- Excellente teneur en fibres pour la régulation de la glycémie
- Densité élevée en glucides pour 100 g
Flocons de piment rouge a un indice glycémique de 15 (Bas).
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Flocons de piment rouge
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Flocons de piment rouge fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à café | 2 g | 0.1 |
| 1 cuillère à soupe | 5 g | 0.4 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 318 kcal |
| Glucides | 56.6 g |
| Sucres (total) | 10.3 g |
| Naturels | 10.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 27.2 g |
| Solubles | 8.2 g |
| Insolubles | 19 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 17.3 g |
| Saturés | 3.3 g |
| Insaturés | 14 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Excellente teneur en fibres pour la régulation de la glycémie
- Faible impact sur l'index/la charge glycémique
- Densité élevée en glucides pour 100 g
- Densité calorique concentrée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Flocons de piment rouge ?
Flocons de piment rouge a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
Flocons de piment rouge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Flocons de piment rouge a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Flocons de piment rouge a la charge glycémique la plus basse ?
Flocons de piment rouge a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Flocons de piment rouge dans cette base (8 pour 100 g).
Consultez Flocons de piment rouge dans l'application Logi, avec votre portion.
