poireaux à la crème
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Contient des fibres de poireau
- Contient des graisses saturées provenant de la crème
poireaux à la crème a un indice glycémique de 35 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de poireaux à la crème
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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poireaux à la crème fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 85 kcal |
| Glucides | 7.5 g |
| Sucres (total) | 2.8 g |
| Naturels | 2.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 1.6 g |
| Lipides | 5.5 g |
| Saturés | 3.2 g |
| Insaturés | 2.3 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres de poireau
- Apporte des vitamines et des minéraux
- Charge glycémique modérée
- Contient des graisses saturées provenant de la crème
- Teneur modérée en sodium
- Légèrement transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de poireaux à la crème ?
poireaux à la crème a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
poireaux à la crème est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
poireaux à la crème a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de poireaux à la crème a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de poireaux à la crème dans cette base, poireaux à la crème a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez poireaux à la crème dans l'application Logi, avec votre portion.
