Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel)
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Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible en calories et faible charge glycémique
- ✓ Riche en vitamines et antioxydants
- ✓ Bonne teneur en fibres
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Contient des sucres naturels
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 18 kcal |
| Glucides | 3.9g |
| Sucres (total) | 2.6g |
| Naturels | 2.6g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 0.9g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0.03g |
| Insaturés | 0.17g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) ?
Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) affecte-t-il la glycémie ?
Tomates fraîches blanchies et mixées (sans sel) a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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