Mélange de pommes de terre rouges rôties
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Mélange de pommes de terre rouges rôties a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Mélange de pommes de terre rouges rôties se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Mélange de pommes de terre rouges rôties peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Bonne source de potassium
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✗ Indice glycémique élevé
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 24g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.2g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 1.5g |
| Protéines | 2.5g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.2g |
| Sodium | 15mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de pommes de terre rouges rôties ?
Mélange de pommes de terre rouges rôties a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Mélange de pommes de terre rouges rôties est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de pommes de terre rouges rôties a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Mélange de pommes de terre rouges rôties affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de pommes de terre rouges rôties a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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