Origan séché
Indice glycémique non mesuré
- Impact pratiquement nul sur la glycémie
- Sa très faible densité calorique le rend nutritionnellement incomplet en tant qu'aliment autonome
Origan séché n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 68.9 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°171328 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Origan frais
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Origan séché fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 tsp, leaves | 1 g |
| 1 tsp, ground | 2 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 265 kcal |
| Glucides | 68.92 g |
| Sucres (total) | 9.85 g |
| Naturels | 9.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 42.5 g |
| Solubles | 10.3 g |
| Insolubles | 32.2 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 4.28 g |
| Saturés | 0.54 g |
| Insaturés | 3.74 g |
| Sodium | 56 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Impact pratiquement nul sur la glycémie
- Excellente source d'antioxydants et de composés anti-inflammatoires
- Rapport élevé entre fibres et glucides
- Sa très faible densité calorique le rend nutritionnellement incomplet en tant qu'aliment autonome
- Contribution limitée en macronutriments significatifs
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Origan séché
-
Poulet Cacciatore 45 min · 12 ingrédients · avancé -
Frittata al Forno con Verdure (Frittata italienne aux légumes cuite au four) 35 min · 11 ingrédients · moyen -
Ratatouille Provençale (Ragoût de légumes d'été à la française) 60 min · 13 ingrédients · moyen -
Chili blanc au poulet et haricots blancs à faible indice glycémique 35 min · 14 ingrédients · facile
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Origan séché ?
L'indice glycémique de Origan séché n'a pas encore été mesuré. Il contient 68.9 g de glucides pour 100 g.
Origan séché est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Origan séché n'est pas mesuré. Avec 68.9 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Origan frais a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Origan frais dans cette base, Origan frais a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Origan séché dans l'application Logi, avec votre portion.
