Origan séché
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Origan séché a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Origan séché se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Origan séché est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible en calories
- ✓ Pas de sucres ajoutés
- ✓ Source de fibres
- ✗ Pas de données sur la charge glycémique
- ✗ Niveau de transformation inconnu
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 36 kcal |
| Glucides | 6.3g |
| Sucres (total) | 0.9g |
| Naturels | 0.9g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3.3g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 2.5g |
| Protéines | 3g |
| Lipides | 0.8g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.7g |
| Sodium | 56mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Origan séché ?
Origan séché a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Origan séché est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Origan séché a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Origan séché affecte-t-il la glycémie ?
Origan séché a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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