Salade de carottes coréenne
IG bas
CG 6 par tasse typique (150 g) · CG 4 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur élevée en sodium
Salade de carottes coréenne a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 6.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 4.5 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 1.5 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 7.5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 6.5 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Bonne source de fibres
- Contient des graisses insaturées saines
- Teneur élevée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Faible densité en protéines
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Salade de carottes coréenne ?
Salade de carottes coréenne a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Salade de carottes coréenne est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Salade de carottes coréenne a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Salade de carottes coréenne affecte-t-il la glycémie ?
Salade de carottes coréenne a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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