Mélange de salade asiatique
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur minimale en protéines
Mélange de salade asiatique a un indice glycémique de 15, identique à celui du Mélange de salades hachées nature (15).
Mis à jour le 3 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Mélange de salades hachées
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Mélange de salade asiatique fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 28 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 3.2 g |
| Naturels | 3.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 1.3 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Faible densité calorique
- Riche en micronutriments
- Teneur minimale en protéines
- Faible teneur en matières grasses
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de salade asiatique ?
Mélange de salade asiatique a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Mélange de salade asiatique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de salade asiatique a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Mélange de salades hachées a la charge glycémique la plus basse ?
Mélange de salade asiatique a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Mélange de salades hachées dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Mélange de salade asiatique dans l'application Logi, avec votre portion.
