Cubes de chou-fleur et œufs
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Faible densité en fibres par calorie
Cubes de chou-fleur et œufs a un indice glycémique de 15 (Bas).
Mis à jour le 6 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 65 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 2.2 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Niveau de transformation minimal
- Faible densité en fibres par calorie
- Profil en micronutriments limité par rapport aux légumes crus
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cubes de chou-fleur et œufs ?
Cubes de chou-fleur et œufs a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Cubes de chou-fleur et œufs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cubes de chou-fleur et œufs a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Cubes de chou-fleur et œufs affecte-t-il la glycémie ?
Cubes de chou-fleur et œufs a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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