Algues fraîches
IG bas
CG 1.5 par tasse typique (150 g) · CG 1 pour 100 g
- Haute teneur en minéraux
- Peut contenir des traces de métaux lourds
Algues fraîches a un indice glycémique de 5 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 17 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 9.1 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 0.6 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.5 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en minéraux
- Faible en sodium
- Riche en fibres
- Peut contenir des traces de métaux lourds
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Algues fraîches ?
Algues fraîches a un indice glycémique de 5 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Algues fraîches est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Algues fraîches a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Algues fraîches affecte-t-il la glycémie ?
Algues fraîches a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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