Manioc frit
IG élevé
CG 29 pour 100 g
- Source d'énergie
- Index et charge glycémique élevés
Manioc frit a un indice glycémique de 75, inférieur à celui du Manioc nature (85).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Manioc
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Manioc frit fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 38 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 9.5 g |
| Sodium | 15 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source d'énergie
- Contient un peu de fibres
- Index et charge glycémique élevés
- Riche en graisses en raison de la friture
- Faible teneur en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Manioc frit
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Manioc frit ?
Manioc frit a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 29 pour 100 g.
Manioc frit est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Manioc frit a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Quelle forme de Manioc a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Manioc dans cette base, manioc bouilli a la charge glycémique la plus basse (23 pour 100 g).
Consultez Manioc frit dans l'application Logi, avec votre portion.
