Crème d'avocat et de moutarde de dijon
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Source de graisses insaturées saines
- Teneur modérée en sodium (moutarde)
Crème d'avocat et de moutarde de dijon a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 19 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Crème d'avocat et de moutarde de dijon fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 11 g |
| Sodium | 650 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Source de graisses insaturées saines
- Faible teneur en sucre et faible indice glycémique
- Bonne source de fibres
- Teneur modérée en sodium (moutarde)
- Niveau modéré de transformation
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crème d'avocat et de moutarde de dijon ?
Crème d'avocat et de moutarde de dijon a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Crème d'avocat et de moutarde de dijon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crème d'avocat et de moutarde de dijon a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Crème d'avocat et de moutarde de dijon affecte-t-il la glycémie ?
Crème d'avocat et de moutarde de dijon a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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