Sauce vinaigre à l'avocat et à l'estragon
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en graisses insaturées saines
- Densité calorique modérée
Sauce vinaigre à l'avocat et à l'estragon a un indice glycémique de 10 (Bas).
Mis à jour le 2 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes apparentées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sauce vinaigre à l'avocat et à l'estragon fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4.5 g |
| Solubles | 1.3 g |
| Insolubles | 3.2 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 1.8 g |
| Insaturés | 9.5 g |
| Sodium | 15 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en graisses insaturées saines
- Riche en fibres
- Transformation minimale
- Densité calorique modérée
- Faible teneur en protéines
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce vinaigre à l'avocat et à l'estragon ?
Sauce vinaigre à l'avocat et à l'estragon a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Sauce vinaigre à l'avocat et à l'estragon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce vinaigre à l'avocat et à l'estragon a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce vinaigre à l'avocat et à l'estragon affecte-t-il la glycémie ?
Sauce vinaigre à l'avocat et à l'estragon a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Sauce vinaigre à l'avocat et à l'estragon dans l'application Logi, avec votre portion.
