Herbes sèches ou fraîches mélangées
IG bas
CG 4 par botte typique (100 g) · CG 4 pour 100 g
- Charge et index glycémiques extrêmement bas
- Densité calorique/variété nutritionnelle limitée en tant qu'aliment autonome
Herbes sèches ou fraîches mélangées a un indice glycémique de 10 (Bas). Une botte typique (100 g) ajoute une charge glycémique de 4.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Herbes sèches ou fraîches mélangées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 5 g | 0.2 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 40 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 30 g |
| Solubles | 9 g |
| Insolubles | 21 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 3.3 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge et index glycémiques extrêmement bas
- Excellente source de fibres alimentaires et de phytonutriments
- Zéro sucre ajouté et faible teneur en sodium
- Densité calorique/variété nutritionnelle limitée en tant qu'aliment autonome
- Risque de contamination ou de perte d'huiles volatiles en cas de séchage inapproprié
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Herbes sèches ou fraîches mélangées ?
Herbes sèches ou fraîches mélangées a un indice glycémique de 10 (Bas). Une botte typique (100 g) a une charge glycémique de 4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Herbes sèches ou fraîches mélangées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Herbes sèches ou fraîches mélangées a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Herbes sèches ou fraîches mélangées affecte-t-il la glycémie ?
Herbes sèches ou fraîches mélangées a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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