Melon amer
IG bas
CG 1.2 par pièce typique (120 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique extrêmement faible
- Son goût fort et amer peut être rebutant pour certains
Melon amer a un indice glycémique de 18 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 1.2.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de Melon amer
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 17 kcal |
| Glucides | 3.7 g |
| Sucres (total) | 1.95 g |
| Naturels | 1.9 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.18 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique extrêmement faible
- Contient des composés bioactifs qui favorisent la sensibilité à l'insuline
- Teneur élevée en eau pour l'hydratation
- Son goût fort et amer peut être rebutant pour certains
- Peut interférer avec certains médicaments
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Melon amer
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Melon amer ?
Melon amer a un indice glycémique de 18 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 1.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Melon amer est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Melon amer a un indice glycémique bas (18), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Melon amer a la charge glycémique la plus basse ?
Melon amer a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Melon amer dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Melon amer dans l'application Logi, avec votre portion.
