Bâtonnets de légumes crus avec houmous
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Contient un peu de sodium provenant du houmous
Bâtonnets de légumes crus avec houmous a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 14 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Bâtonnets de légumes crus avec houmous fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 2.6 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Faible charge glycémique
- Riche en vitamines et minéraux
- Contient un peu de sodium provenant du houmous
- Teneur modérée en matières grasses provenant du houmous
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bâtonnets de légumes crus avec houmous ?
Bâtonnets de légumes crus avec houmous a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Bâtonnets de légumes crus avec houmous est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bâtonnets de légumes crus avec houmous a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Bâtonnets de légumes crus avec houmous affecte-t-il la glycémie ?
Bâtonnets de légumes crus avec houmous a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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