Beurre végétal biologique
IG bas
CG 0.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique et index faibles
- Contient une quantité modérée de sodium
Beurre végétal biologique a un indice glycémique de 30 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 14 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Tartinade laitière
- pas d'IG
Tartinade laitière - GI 10 · CG 1 pour 100 g avocadobasil
Avocat, basilic, tartinade de graines de citrouille - Crème de truffeGI 10 · CG 1 pour 100 g truffle
- GI 35 · CG 5 pour 100 g strawberrychia seed
Confiture de fraises et graines de chia (sans sucre ajouté) - GI 65 · CG 6 pour 100 g chocolatehazelnut
Huile de lin - GI 35 · CG 6 pour 100 g vegancrunchy
Pâte protéinée croustillante végétalienne - GI 55 · CG 8 pour 100 g paprikash
Ragoût de poivron - +7 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Beurre végétal biologique fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 19 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 17 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index faibles
- Teneur élevée en graisses insaturées
- Bonne teneur en fibres
- Contient une quantité modérée de sodium
- Contient une certaine quantité de graisses saturées
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beurre végétal biologique ?
Beurre végétal biologique a un indice glycémique de 30 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Beurre végétal biologique est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beurre végétal biologique a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Tartinade laitière a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Tartinade laitière dans cette base, Avocat, basilic, tartinade de graines de citrouille a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Beurre végétal biologique dans l'application Logi, avec votre portion.
