Tartinade laitière
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
- Très faible charge glycémique
- Très haute teneur en graisses saturées
Tartinade laitière n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Mis à jour le 30 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Contient des graisses monoinsaturées saines, des fibres et des vitamines, et ne fait pas augmenter le taux de sucre.
Crème d'avocat - CG 1 pour 100 g Elle réduit la teneur en graisses saturées et fournit des protéines et des fibres.
Houmous classique - CG 1 pour 100 g Contient moins de matières grasses et de sodium, et plus de protéines, ce qui favorise le contrôle de la glycémie.
Fromage ricotta allégé
Formes de Tartinade laitière
- GI 10 · CG 1 pour 100 g avocadobasil
Avocat, basilic, tartinade de graines de citrouille - Crème de truffeGI 10 · CG 1 pour 100 g truffle
- GI 30 · CG 2 pour 100 g marque : zwergenwiese
Beurre végétal biologique - GI 35 · CG 5 pour 100 g strawberrychia seed
Confiture de fraises et graines de chia (sans sucre ajouté) - GI 65 · CG 6 pour 100 g chocolatehazelnut
Huile de lin - GI 35 · CG 6 pour 100 g vegancrunchy
Pâte protéinée croustillante végétalienne - GI 55 · CG 8 pour 100 g paprikash
Ragoût de poivron
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Tartinade laitière fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 720 kcal |
| Glucides | 0.5 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 80 g |
| Saturés | 40 g |
| Insaturés | 38 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible charge glycémique
- Absence de sucres ajoutés
- Très haute teneur en graisses saturées
- Faible valeur nutritive
- Haute teneur en sodium
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tartinade laitière ?
Tartinade laitière n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0.5 g pour 100 g).
Tartinade laitière est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tartinade laitière ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Quelle forme de Tartinade laitière a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Tartinade laitière dans cette base, Avocat, basilic, tartinade de graines de citrouille a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Tartinade laitière dans l'application Logi, avec votre portion.
