Légumes crus tranchés
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Teneur en protéines relativement faible
Légumes crus tranchés a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de Légumes crus tranchés
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Légumes crus tranchés fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 32 kcal |
| Glucides | 6.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.6 g |
| Protéines | 1.1 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Teneur élevée en eau favorisant l'hydratation
- État naturel, non transformé
- Teneur en protéines relativement faible
- Densité nutritionnelle globale faible par rapport aux légumes crucifères
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Légumes crus tranchés ?
Légumes crus tranchés a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Légumes crus tranchés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Légumes crus tranchés a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Légumes crus tranchés a la charge glycémique la plus basse ?
Légumes crus tranchés a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Légumes crus tranchés dans cette base (2 pour 100 g).
Consultez Légumes crus tranchés dans l'application Logi, avec votre portion.
