Sauce aux légumes racines rôtis et aux herbes
IG bas
CG 0.6 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 4 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en glucides
Sauce aux légumes racines rôtis et aux herbes a un indice glycémique de 40, inférieur à celui du Mélange de purée de légumes nature (60). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.6.
Mis à jour le 18 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Mélange de purée de légumes
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Sauce aux légumes racines rôtis et aux herbes fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 11 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Faible en gras
- Sans sucres ajoutés
- Teneur modérée en glucides
- Contient du sodium dû à la torréfaction ou à l'assaisonnement
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce aux légumes racines rôtis et aux herbes ?
Sauce aux légumes racines rôtis et aux herbes a un indice glycémique de 40 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Sauce aux légumes racines rôtis et aux herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce aux légumes racines rôtis et aux herbes a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Mélange de purée de légumes a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Mélange de purée de légumes dans cette base, Base de légumes (brocoli, chou-fleur, épinards) a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Sauce aux légumes racines rôtis et aux herbes dans l'application Logi, avec votre portion.
