Jus de légumes mixte (avec pulpe)
IG bas
CG 1.5 par tasse typique (150 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge et index glycémiques bas
- Risque d'additifs de sodium cachés
Jus de légumes mixte (avec pulpe) a un indice glycémique de 20, identique à celui du Jus de légumes maison (sans sel ajouté) nature (20). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 11 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Jus de légumes maison (sans sel ajouté)
- GI 20 · CG 1 pour 100 g
Jus de légumes maison (sans sel ajouté) - GI 15 · CG 1 pour 100 g sugar free
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté - GI 15 · CG 1 pour 100 g low sodium
Mélange de jus de concombre, épinard et céleri - GI 15 · CG 1 pour 100 g green
Mélange de légumes verts feuillus (crus) - GI 43 · CG 2 pour 100 g marque : v8
V8 Original
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Jus de légumes mixte (avec pulpe) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 7 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge et index glycémiques bas
- Contient des fibres solubles et insolubles
- Risque d'additifs de sodium cachés
- Satiété moindre par rapport aux légumes entiers
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de légumes mixte (avec pulpe) ?
Jus de légumes mixte (avec pulpe) a un indice glycémique de 20 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Jus de légumes mixte (avec pulpe) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de légumes mixte (avec pulpe) a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Jus de légumes maison (sans sel ajouté) a la charge glycémique la plus basse ?
Jus de légumes mixte (avec pulpe) a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Jus de légumes maison (sans sel ajouté) dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Jus de légumes mixte (avec pulpe) dans l'application Logi, avec votre portion.
