Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté
IG bas
CG 1.5 par tasse typique (150 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique extrêmement faible
- Perte de la structure des fibres des aliments entiers
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté a un indice glycémique de 15, inférieur à celui du Jus de légumes maison (sans sel ajouté) nature (20). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Jus de légumes maison (sans sel ajouté)
- GI 20 · CG 1 pour 100 g
Jus de légumes maison (sans sel ajouté) - GI 20 · CG 1 pour 100 g blended
Jus de légumes mixte (avec pulpe) - GI 15 · CG 1 pour 100 g low sodium
Mélange de jus de concombre, épinard et céleri - GI 15 · CG 1 pour 100 g green
Mélange de légumes verts feuillus (crus) - GI 43 · CG 2 pour 100 g marque : v8
V8 Original
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 15 kcal |
| Glucides | 2.5 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique extrêmement faible
- Teneur élevée en eau pour l'hydratation
- Perte de la structure des fibres des aliments entiers
- Absorption rapide de l'insuline due au pressage
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté ?
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté a un indice glycémique de 15 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Jus de légumes maison (sans sel ajouté) a la charge glycémique la plus basse ?
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Jus de légumes maison (sans sel ajouté) dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté dans l'application Logi, avec votre portion.
