Jus de légumes maison (sans sel ajouté)
IG bas
CG 1.5 par tasse typique (150 g) · CG 1 pour 100 g
- Riche en vitamines et minéraux
- Moins de fibres que les légumes entiers
Jus de légumes maison (sans sel ajouté) a un indice glycémique de 20 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 1.5.
Mis à jour le 23 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Jus de légumes maison (sans sel ajouté)
- GI 20 · CG 1 pour 100 g blended
Jus de légumes mixte (avec pulpe) - GI 15 · CG 1 pour 100 g sugar free
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté - GI 15 · CG 1 pour 100 g low sodium
Mélange de jus de concombre, épinard et céleri - GI 15 · CG 1 pour 100 g green
Mélange de légumes verts feuillus (crus) - GI 43 · CG 2 pour 100 g marque : v8
V8 Original
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Jus de légumes maison (sans sel ajouté) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 25 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en vitamines et minéraux
- Faible charge glycémique
- Sans sucres ni sel ajoutés
- Moins de fibres que les légumes entiers
- Perte partielle de nutriments lors de l'extraction
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de légumes maison (sans sel ajouté) ?
Jus de légumes maison (sans sel ajouté) a un indice glycémique de 20 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 1.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Jus de légumes maison (sans sel ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de légumes maison (sans sel ajouté) a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Jus de légumes maison (sans sel ajouté) a la charge glycémique la plus basse ?
Jus de légumes maison (sans sel ajouté) a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Jus de légumes maison (sans sel ajouté) dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Jus de légumes maison (sans sel ajouté) dans l'application Logi, avec votre portion.
