Bâtonnets de courgette, légèrement enrobés et cuits à l'air
IG bas
CG 4 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Contient un peu de sodium de l'enrobage
Bâtonnets de courgette, légèrement enrobés et cuits à l'air a un indice glycémique de 35, supérieur à celui du Concombre (cru, bâtonnets) nature (15).
Mis à jour le 14 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Concombre (cru, bâtonnets)
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Bâtonnets de courgette, légèrement enrobés et cuits à l'air fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 11 g |
| Sucres (total) | 3.2 g |
| Naturels | 3.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.1 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 2.2 g |
| Lipides | 1.8 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Haute teneur en eau et en fibres
- Moins de matières grasses grâce à la cuisson à l'air
- Contient un peu de sodium de l'enrobage
- Légèrement transformé avec une panure
- Teneur en protéines inférieure
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bâtonnets de courgette, légèrement enrobés et cuits à l'air ?
Bâtonnets de courgette, légèrement enrobés et cuits à l'air a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
Bâtonnets de courgette, légèrement enrobés et cuits à l'air est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bâtonnets de courgette, légèrement enrobés et cuits à l'air a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Concombre (cru, bâtonnets) a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Concombre (cru, bâtonnets) dans cette base, Concombre (cru, bâtonnets) a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Bâtonnets de courgette, légèrement enrobés et cuits à l'air dans l'application Logi, avec votre portion.
