Bortsch Krakus
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Sucre ajouté
Bortsch Krakus a un indice glycémique de 30, inférieur à celui du Soupe de betteraves nature (35).
Mis à jour le 15 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Soupe de betteraves
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Bortsch Krakus fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 18 kcal |
| Glucides | 4.2 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1.5 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.2 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Faible teneur en calories
- Faible niveau de transformation
- Sucre ajouté
- Teneur élevée en sodium
- Faible teneur en fibres
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bortsch Krakus ?
Bortsch Krakus a un indice glycémique de 30 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Bortsch Krakus est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bortsch Krakus a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Soupe de betteraves a la charge glycémique la plus basse ?
Bortsch Krakus a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Soupe de betteraves dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Bortsch Krakus dans l'application Logi, avec votre portion.
