Soupe de betterave instantanée
IG moyen
CG 3 pour 100 g
- Faible charge glycémique
- Teneur en sodium très élevée
Soupe de betterave instantanée a un indice glycémique de 60, supérieur à celui du Soupe de betteraves nature (35).
Mis à jour le 7 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de Soupe de betteraves
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Soupe de betterave instantanée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 25 kcal |
| Glucides | 5.5 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 1.5 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Faible densité calorique
- Teneur en sodium très élevée
- Faible densité en fibres et en protéines
- Additifs hautement transformés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Soupe de betterave instantanée ?
Soupe de betterave instantanée a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Soupe de betterave instantanée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Soupe de betterave instantanée a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Borscht maison sans sucre.
Quelle forme de Soupe de betteraves a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Soupe de betteraves dans cette base, Bortsch Krakus a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Soupe de betterave instantanée dans l'application Logi, avec votre portion.
